こんにちは(^^)/
美容鍼灸院AIRSTREAM前橋 島です☆

みなさんは睡眠、しっかりとれていますか？
睡眠不足は現代のライフスタイルにおいて非常に問題であり、
これらは美容と健康に影響を及ぼします(・・;)

そんな睡眠不足問題ですが、

美容鍼が非常に有効であることが分っています☆

本記事では、美容鍼で睡眠不足を解消し、
美しい肌と健康を手に入れる方法についてご紹介してまいります✧˖
是非最後までご覧ください(^^)

まず、睡眠不足が私達の美容と健康にどのような悪影響を及ぼすかについて考えてみましょう。
大きく3つの問題をみていきます(^^)/

①肌の状態への影響

睡眠不足は肌のくすみ、シワ、たるみなどの問題を引き起こす原因となってしまいます(>_<)
充分な睡眠を得ることは、美しい肌を維持するために重要です♪

②ストレスと免疫力

 睡眠不足はストレスホルモンの増加を引き起こし、免疫力を低下させる可能性があります(・・;)
免疫力が低下すると、体が外部のストレスに対抗する力が弱まります(^^;

③睡眠サイクルの乱れ

睡眠不足は、体内時計や睡眠サイクルを乱すことがあり、
日中の活動や夜の睡眠の質に影響を与えます(>_<)

では今回の本題である、美容鍼が睡眠不足をどのように対処し、
美肌と健康をサポートするのかを見てみましょう☆

①ストレス軽減

美容鍼は特定のツボや筋肉に刺激をし、筋肉の緊張を緩和させます。
副交感神経が優位になり、リラクゼーション効果を促進✧˖
これによりストレスを軽減し、良質な睡眠をサポートします♡

②血流の向上

美容鍼は顔の血流を増加させ、皮膚に栄養素と酸素を供給します♪
これにより、肌質が改善されくすみが軽減し、
血色の良い健康的なお顔になれます☆

③ホルモンバランス

美容鍼はホルモンバランスを改善し、睡眠障害の症状を緩和することが出来ます♥

④自然なリセット

美容鍼は自律神経の乱れを整え、
身体の自然なリセットをサポートし、
体内時計を調整するのに役立ちます♪

♦実際の美容鍼施術について♦

お顔に鍼を刺すのは”怖そう”や”痛いのではないか”と思われる方が多いでしょう(^^;
当院の施術はリラックスした空間で行われ、一人一人のニーズに合わせてカスタマイズされます✧˖
施術の途中からリラックスし、眠ってしまう方もいるくらい、
睡眠不足からの回復の効果を実感していただけます(#^^#)

美容鍼の痛みについて気になる方は、
使用する鍼の太さとともに紹介した記事がございますので
そちらも併せて読んでみてください♪
参考：『美容鍼の鍼の太さと痛みについて』

睡眠不足は美容と健康に悪影響を及ぼす問題ですが、
美容鍼はその解決策として非常に有効です✧˖
美容鍼の施術を受けることで、
ストレス軽減、血流の向上、ホルモンバランスの調整、そして自然なリセットが可能になり、
美肌と健康を手に入れるお手伝いをします☆

美容鍼で睡眠不足からの回復をサポートし、
美しさと健康を取り戻す新たな一歩を踏み出しましょう♥

下記より簡単にご予約可能ですので、
気になる方は是非一度体験してみてください♪

ご予約・お問い合わせはこちら♥→https://mitsuraku.jp/pm/online/index/k0h8i6

AIRSTREAM前橋にてお待ちしております(^^)/