美容鍼をされる男性の方が以前より多くなってきました。
男性に多いお悩みとして、薄毛や白髪がありますが、
鍼は薄毛や白髪にも効果があるのです。
今回は薄毛や白髪に鍼がどのように効果的かご紹介していきます。
私たちが普段”髪の毛”と呼んでいるところは、厳密に言うと『毛幹』と呼ばれます。
髪の毛の地肌から出ている部分のことを毛幹と呼び、地肌の中にある部分を毛根と呼びます。
毛根の一番奥にある毛球というところで細胞が分裂を繰り返すことで髪の毛の発育が起こります。
新しい細胞が今まであった毛幹を押し出すことで、髪の毛の生え変わりが起こります。
毛球では髪の毛に色をつける働きもしています。
一つの毛細胞から一本の髪の毛が生え変わるのに女性で4~6年、男性で3～5年と言われています。
毛球の働きがうまくいかず、毛細胞の新生が通常通りされないと髪の毛が細くなってしまい抜け落ちるのがはやくなったり、
白髪になったりしてしまいます。
髪の毛は毎日少しずつのびています。
ですが髪の毛自体は死んだ細胞なのです。
髪の毛についてのところで挙げた、毛球での細胞分裂によって髪の毛は押し出されているだけであり、
髪の毛自身に成長能力があるわけではなく、毛球が髪の毛の発育を司どっています。
なので毛球のある頭皮の環境を良い状態で保つことが薄毛や白髪の対策と言えます。
頭皮の状態を良くするとは具体的にどのようなことをしたらいいのか？
頭皮の血行を良くして、頭皮が柔らかい状態を維持することです。
ヘッドマッサージやシリコンブラシなどを使用するのももちろん良いのですが、
一時的に、表面的に頭皮を柔らかくしているに過ぎず、またすぐ硬い頭皮に戻ってしまいます。
そこで鍼灸治療が有効なのです。
鍼は交換神経の活動を抑える働きがあります。
通常の交感神経の活動は、筋肉の緊張の調整、末梢血管の収縮、血流調整をしています。
交感神経の活動が抑えられるというのは筋肉が緩み、血管が拡張して血流も促進します。
ですので頭皮に鍼をすると頭部の筋肉が緩み、頭皮の血流が良くなります。
内側からしっかりと改善してあげることでマッサージ等の表面的な刺激より効果が得られ、元にも戻りづらくなります。
髪の毛が黒か白かの違いはどこにあるのか。
それはメラノサイトにあります。
メラノサイトというのはメラニン色素を作り出す細胞のことで、このメラニン色素が髪の毛を黒くさせています。
メラノサイトも毛球に存在しています。
メラノサイトの働きが低下しメラニン色素が作られない、メラニン色素は作られるがうまく髪の毛に取り込まれない等により
髪の毛に色がつかず、白髪となってしまいます。
メラノサイトが作られなくなってしまうのには様々な原因が考えられています。
①老化や加齢：
年齢を重ねると身体の機能は徐々に衰え、メラノサイトの機能が低下し、メラニンが以前より作られなくなります。
②遺伝：
白髪は抜け毛や薄毛と比較すると遺伝的影響が強いとされています。メラニン色素が生成されにくい遺伝子や、成長ホルモンが分泌量が少ない 遺伝子が遺伝することが研究で照明されています。
③栄養不足や乱れた食生活：
たんぱく質、ビタミン、ミネラル、鉄分などはメラニンの材料になり、メラノサイトの働きに必要な栄養素ですので、それが不足してしまうとメラノサイトはうまく働けなくなってしまいます。また、乱れた食生活もメラノサイトの働きをスムーズに行えなくしてしまうので、バランスの良い食事が髪の毛のためにも大切です。
④睡眠不足：
睡眠不足により細胞が生まれるために必要な代謝が低下してしまいます。また睡眠中はメラトニンという活性酸素を除去するホルモンが分泌されます。活性酸素とは老化を加速させるといわれています。なのでこれをが除去できず体内に残っていると老化が早まりさらには免疫力も低下にもつながり、白髪や抜け毛を引き起こしてしまいます。
⑤ストレス：
過度なストレスは大量な活性酸素を発生させます。またストレスにより皮脂の分泌が多くなりメラノサイトの働きが抑制されてしまいます。
⑥ホルモンバランス：
ホルモンバランスが崩れることでメラノサイトの働きが妨げられ、さらにストレスを感じるようになってしうと白髪の原因となります。
⑦紫外線：
頭皮が紫外線を浴びると活性酸素が発生し、白髪の原因となります。
⑧血行不良：
血行不良は体内の細胞に栄養素を行き渡らせることができなくなり、必要な栄養素が頭皮まで届かなくなってしまいます。
様々な原因が存在しますが、鍼でできる白髪対策はメラノサイトがうまく働いてくれるように頭皮の血行を良く保つことです。
鍼での頭皮に対するアプローチは脱毛症と同様ですので、頭皮の鍼は脱毛症にも白髪にも両方に効果があります。
頭皮の血流改善の他に上記に挙げた原因が存在しますが、それらが鍼の分野外ということではありません。
睡眠や食生活、ストレスに対して鍼で改善させることも可能です。
それらについても投稿していますので、そちらもご覧ください。
今回は髪の毛のお悩みについてご紹介していきました。
AIRSTREAMの美容鍼ではお顔のみではなく頭皮もお顔に影響がある部分として考え同時に鍼をしていきます。
お悩みに合わせて鍼をする場所、刺激量は調整し、確認しながら施術をしていきますので、
気になることやご質問は施術前に伝えていただくか、施術中でもお申し付けください。
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