レッスンプログラム

キックボクシングセミパーソナル

一人一人に分かりやすく丁寧にレッスン!

従来のキックボクシングジムでは叶わなかった細かなレッスンを実現。
老若男女問わず、初心者も経験者も自分のペースでキックボクシングを楽しめます。
基礎的なフォームから高度なテクニックまで、あなたのレベルに合わせたレッスンをご提供いたします。

パンチキックで楽しくストレス発散!

サンドバッグやミットに向かって思い切りパンチ&キック。非日常的な感覚で楽しく日頃のストレスを発散できます。トレーナーが丁寧に教えてくれるので、怪我の心配も一切ありません。

有酸素×筋トレ効果でダイエットにも最適!

キックボクシングは有酸素運動にプラスして高い筋トレ効果もあります。楽しくキックボクシングを行うだけで脂肪燃焼効果も抜群。女性なら美尻美脚に、男性なら憧れのシックスパックに。あなたの身体は確実に変わります。

要望に応じたレッスンをご提供

ご要望があれば食事指導やマンツーマンパーソナルでのレッスンも受付可能。
食事指導やパーソナルレッスンを用いることでダイエット効果はみるみる加速していきます。
※ご希望の方はトレーナーまでお申し付けください。

試合出場を希望の方にも、実践的なレッスンをご提供いたします。
マススパーリングやテクニック練習等、K-1ファイターの最高峰のテクニックを指導いたします。
大きな怪我のないよう最大限の注意を払いながらの指導なので、安心してご利用頂けます。

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    女性専用キックボクシングセミパーソナル

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