皆さんはキックボクシングと聞くとどのようなイメージをお持ちですか？

「殴り合ったりして痛そう...」

「男の人がやっていて怖いイメージ...」

Aimhighキックボクササイズはそんなことはありません！！

キックボクシングは怖いものではなく、老若男女問わず誰でも楽しめる最高のエクササイズです。

キックボクシングは今や多くの芸能人がボディメイクの為に取り入れており、

・ローラ

・菜々緒

・道端アンジェリカ

etc...

女性の誰もが憧れるスタイルの芸能人がライフスタイルの中に組み込んでいます。

ではなぜこんなにも多くの芸能人に愛されているのか？

それはキックボクシングが、

有酸素運動×筋トレ

の要素を持つ超ハイブリッドトレーニングだからです！！

ミット打ちやサンドバッグでコンビネーションを打ち込むことにより息が上がり有酸素運動効果、

パンチやキックを力強く打ち込むことで筋肉にも刺激が入ります。

そしてなにより、思いっきりパンチやキックを打ち込むという非日常的な体験は、

日々のストレスを吹き飛ばしてくれる最高に楽しいトレーニングになります！

「でも自分が殴られたりするのは痛そうだし嫌だな...」

そう思った方も居るかと思います。

ですがご安心ください！！

冒頭にもお話ししたとおり、あくまでキックボクササイズなのでスパーリングをしたり殴り合いをするのではなく、

ミット打ちやサンドバッグ打ちなので自身が殴られる心配はありません。

そしてAimhighキックボクササイズは元K-1ファイター監修のプログラムなので、

初心者でも安心してキックボクシングを始められます。

セミパーソナルトレーニングの締めに有酸素運動＆ストレス発散として、

是非Aimhighキックボクササイズをお楽しみください。