クラスレッスン、パーソナルトレーニング、完全フリーでのトレーニング。

様々なトレーニング方法がありますが、

パーソナルトレーニングには手が出せなかったが、1人では続かないのでトレーナーに指導してもらいたい！

そんな方にオススメなのがセミパーソナルトレーニングです！

セミパーソナルトレーニングの指導はクラスレッスン制に比べて驚くほど濃厚です。

一度でもAimhighのセミパーソナルを受けてみると分かりますが、トレーナーが分かりやすく丁寧に指導いたします。

やり方が分からず続かないという不安は完璧に解消。

トレーナーが見てくれるので安全性も非常に高く行えます。

一人でトレーニングを行うと集中力が続かずやり切れず終わってしまうということは非常に多いです。

ですが、セミパーソナルならトレーナーがメニューを組み指導をしてくれるのでその心配一切はありません。

だからこそしっかりと結果を出すことが可能です！

トレーナーからの丁寧な指導を受けたい場合、マンツーマンで指導を受けるパーソナルトレーニングが王道の選択肢として存在します。

もちろんパーソナルトレーニングは非常に効果が高く結果が出やすいですが、マンツーマンである為料金は少し高くなりがち。

しかし、指導の質を落とさないギリギリの範囲で「超少人数制」を採用したセミパーソナルなら、パーソナルトレーニングに近い指導をお求めやすい価格で受ける事が出来るのです。

セミパーソナルでは自分の他に最大2名の参加者がいる場合があります。

一人でトレーニングをするのではなく誰かと一緒の空間でトレーニングをするので、一人では怠けてしまいがちという方も最後までやりきることが可能です！

しかもただ同じ空間にいるというわけではなく、みんががそれぞれの目標に向かって頑張る仲間です。

「みんなが頑張っているから私も頑張ろう！」という心理が働いて、一人だと諦めてしまうきついトレーニングもセミパーソナルなら頑張れるのです。

こんな経験をしたことはありませんか？

「ジムに入会したけどマッチョな人が沢山いて、自分なんかが入って良いのか…」

「初心者の自分がここに居るのは気まずい...」

と、こんな思いをされた方はかなり多いかと思います。

これは自分でひたすらトレーニングをする形態のジムのデメリットでもあります。

セミパーソナルなら少人数ですし、マッチョな人がマシンを占有したり、怖い人達が大声でジムの一角で騒いでいるという事は絶対にありません。

他のジムにはない、居心地の良さをセミパーソナルで感じてみて下さい！