キックボクシングに怖いイメージも持っていませんか？
半分くらいの方は少し怖そう…というイメージを持っていると思います！
例えば
・怖い会長さんがいてすぐ怒られそう
・選手、プロを目指さないとできない
・痛そう
このようなイメージが先行しています！
そのようなことから
キックボクシング＝怖い
と印象がついてしまっています……
そのイメージを私たち「GRACE FIGHT CLUB」 は打破します！
目次
GRACE FIGHT CLUB は
メインはフィットネスとなっております。
そのため楽しくそれぞれの目標、目的に向けて行っております。
GRACE FIGHT CLUBでは
運動初心者や女性でも楽しく通える
GRACE FIGHT CLUB の新規入会者の９割の方はキックボクシング未経験のお客様です。
女性の方も少人数のクラスレッスン制のため４人のお客様にトレーナーがつくセミパーソナルレッスンのため何をやっていいかわからないというジム特有のお悩みを解決できます！
女性会員さんの比率も約１対１と非常に通いやすく
気持ちよく汗をかけてストレス解消にもつながります。
通いやすい空間づくり
おしゃれで清潔感のある空間で気持ちよくキックボクシングをしていただけるように心がけております。
トレーニング後は女性がお化粧直しや身支度を整えやすいようにパウダールーム、シャワー室も完備している為お仕事の合間や女性の方、その後の予定を気にせず楽しんでいただける通いやすい空間となっております！
楽しく効果が実感できる。
キックボクシングをやるうえでどんな効果が欲しいですか？？
・ダイエット効果
・ボディメイク効果（腹筋が割れる等）
・ストレス、運動不足解消効果
・技術獲得効果
少人数制でみっちり指導を受けることでどれも確実に効果が実感できます。
①ダイエット効果
キックボクシングを行うことで１時間に約500kal消費すると言われております。
全身運動で短時間で思い切り痩せることができます👍
②ボディメイク効果
綺麗なフォームでキックボクシングを行うことにより筋肉を沢山使い、自然と引き締まったかっこいいカラダを手に入れることができます。
キックでは大殿筋、ハムストリングスを鍛えるだけでなく体幹部の背中や腹筋も鍛えることができます。
キックボクシングを行うことで引き締まった逆三角形の身体に近づきます☆彡
③ストレス解消、運動不足解消効果
言わずもがなパンチキックとミットやサンドバッグに思い切り打ちこむことでストレス発散に抜群の効果をもたらします！
仕事や日常のストレスをミットに思い切り打ち付け鳴らす快音は格別です🥊
それにより日頃の疲れもリフレッシュできるでしょう！
またダイエット効果でもあげさせていただいたように１時間で約500kcalも消費するため運動不足としても確実に解消していただけることです！
④技術獲得効果
現役プロ選手、元プロ格闘家を中心としたトレーナー人が指導するためより確実にうまくなれます。
また少人数制レッスンのため指導の際一人一人を細かく見ることができます。
そのため技術獲得には最短距離と言えるでしょう🥊
このようにGRACE FIGHT CLUB
⇊では
GRACE FIGHT CLUBのキックボクシングクラスはどんなことするの？
ミット打ちやサンドバッグ打ちペア練習などのフィットネスキックボクシング🥊
完全クラス制なので何をやって良いかわからなくなるなどのジム難民になる心配なし‼
少人数の為痩せたい、運動不足解消したい方や強くなりたい男性の方どちらもみっちり指導することができます！
友達同士で同じ時間に予約して楽しめるのもGRACEの良さです✨
プロアスリートが教える細かい技術指導🥊
パンチの打ち方、カラダの使い方まで学べるため中級者～上級者まで満足できる。
トレーナーはプロキックボクサー在籍のため細かい技術指導や試合に向けたトレーニングを行うこともできます。
女性も試合は出ないけど対人練習（マススパーリング）をしてみたいというのは大歓迎です🥊
少人数制の為楽しく、丁寧な指導で短時間で効率的な運動ができます！
少人数制でより濃くお客様皆さんのご要望に合ったトレーニングをするとともに
皆さんが目標を持って楽しくトレーニングできるような気持ちの良い空間、トレーニングを提供いたします。
【ジム詳細】
GRACE FIGHT CLUB from Aimhigh 高崎店
住所
370-0069
群馬県高崎市飯塚町1558-6
027-388-1429
予約サイト
https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=4398842482&stf_id=20231
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