はじめに

皆さんは何を基準にジムを決めますか？

・トレーニング効果

・ジムの綺麗さ雰囲気

・トレーナーさんの容姿

・料金

・自宅や職場からの距離

こんなところではないでしょうか？

この選ぶ基準について1つずつご紹介していきます。

今回セミパーソナルキックボクシング（少人数制）キックボクシングGRACE FIGHT CLUBについてご紹介させていただきます☆彡

まずGRACE FIGHT CLUBとは？

Aimhighグループのキックボクシング部門として立ち上がった少人数制専用キックボクシングジムとなります。

2022年5月に宇都宮に第1号店としてOPEN致しました。

この度2号店が群馬県高崎市にOpenとなりました！

本題に戻りまして今回はセミパーソナルキックボクシングジムのトレーニング効果についてご紹介します！

トレーニング効果

まずトレーニング効果ですが少人数で丁寧でより濃い指導が受けられるためトレーニング効果は高いと言えます。

女性の方も安心‼

より細かく指導させていただくので女性1人で来ても何をやって良いかわからなくなるなどの心配なし‼

またお友達と来てもよし、ご家族で来てもよし‼楽しく効果的にキックボクシングして頂けます☆彡

そして何よりキックボクシングの消費カロリーは1時間で500kcalと言われています🔥

さらにたくさんの筋肉

お尻、腹斜筋とかなり使う為ヒップアップ効果‼ウエストの引き締めに効果絶大です！

またプロキックボクサーがトレーナーをしている為

・強くなりたい

・試合に出てみたい

・より細かく技術が知りたい

方にもおススメです🥊

GRACE FIGHT CLUBのキックボクシングクラスはどんなことするの？

ミット打ちやサンドバッグ打ちペア練習などのフィットネスキックボクシング🥊

完全クラス制なので何をやって良いかわからなくなるなどのジム難民になる心配なし‼

プロアスリートが教える細かい技術指導🥊

パンチの打ち方、カラダの使い方まで学べるため中級者～上級者まで満足できる。

少人数制の為楽しく、丁寧な指導で短時間で効率的な運動ができます！

【ジム詳細】

GRACE FIGHT CLUB from Aimhigh　高崎店

住所

370-0069

群馬県高崎市飯塚町1558-6

027-388-1429

予約サイト

https://www.itsuaki.com/yoyaku/webreserve/menusel?str_id=4398842482&stf_id=20231