筋トレ×キックボクシングが出来るジム 回数券始まります！！ |

みなさんこんにちは、
Aimhigh前橋店です。

ボディーメイクにおいて、筋トレというのが有効というのは知っているけど…
筋トレだけではつまらなくて苦手という方多いですよね？

そんなあなたに朗報です！！

Aimhighでは筋トレだけでなく、キックボクシングもできるんです
筋トレ＋有酸素運動でもあるキックボクシングで楽しみながら理想の身体を手にする事が出来ます。

Aimhighグループが推奨しているエクササイズは

筋トレ後⇨キックボクシングです。

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筋トレ後にキックボクシングを行う事で
筋トレにより身体の中の糖質を枯渇させ
その状態で、有酸素運動でもあるキックボクシングを行う事で
エネルギーが体脂肪となり効率的に体脂肪を燃やします♪

ボディーメイクにおいて
筋トレとキックボクシングどちらが大事か？？
と聞かれれば
結論どっちも大切です！！

☆筋力アップ効果
☆メリハリのある身体を作れる
☆基礎代謝が増える
☆筋トレ後のアフターバーンが起きる

☆全身運動ができる
☆心肺機能向上ができる
☆楽しく運動できる
☆カロリー消費が異常にある

それぞれの効果があります。

楽しみながらボディーメイクをするなら
Aimhighメゾットがおすすめです。

当ジムでは、「プロ格闘家経験者」「コンテスト入賞経験者」がトレーナーなので
どちらも一流が教えます。

気分によっては
「筋トレだけしたい」「キックだけしたい」の要望にももちろん答えます。

キックボクシング×筋トレの新感覚ボディーメイクをお試しください。

初回体験トレーニング＆カウンセリング　　￥2,200円

お気軽にお問合せください

Aimhighフィットネス前橋

〒371-0846

群馬県前橋市元総社町１５７－１D,sハイツ103号

お店の様子は

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